日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4ｋｇ比 |
目標体重
62.1㎏比 |
週平均 |
| 2009年05月31日（日） |
|
68.4㎏ |
+0.7㎏ |
-11.0㎏ |
+6.3㎏ |
68.40㎏ |
| 2009年05月30日（土） |
|
67.7㎏ |
±0.0㎏ |
-11.7㎏ |
+5.6㎏ |
67.99㎏ |
| 2009年05月29日（金） |
|
67.7㎏ |
-1.4㎏ |
-11.7㎏ |
+5.6㎏ |
| 2009年05月28日（木） |
飲 |
69.1㎏ |
+1.6㎏ |
-10.3㎏ |
+7.0㎏ |
| 2009年05月27日（水） |
|
67.5㎏ |
+0.2㎏ |
-11.9㎏ |
+5.4㎏ |
| 2009年05月26日（火） |
|
67.3㎏ |
-0.4㎏ |
-12.1㎏ |
+5.2㎏ |
| 2009年05月25日（月） |
|
67.7㎏ |
-1.2㎏ |
-11.7㎏ |
+5.6㎏ |
| 2009年05月24日（日） |
|
68.9㎏ |
+0.2㎏ |
-10.5㎏ |
+6.8㎏ |
| 2009年05月23日（土） |
|
68.7㎏ |
+1.0㎏ |
-10.7㎏ |
+6.6㎏ |
68.37㎏ |
| 2009年05月22日（金） |
|
67.7㎏ |
-1.1㎏ |
-11.7㎏ |
+5.6㎏ |
| 2009年05月21日（木） |
飲 |
68.8㎏ |
+1.3㎏ |
-10.6㎏ |
+6.7㎏ |
| 2009年05月20日（水） |
|
67.5㎏ |
-0.8㎏ |
-11.9㎏ |
+5.4㎏ |
| 2009年05月19日（火） |
|
68.3㎏ |
-0.2㎏ |
-11.1㎏ |
+6.2㎏ |
| 2009年05月18日（月） |
|
68.5㎏ |
-0.6㎏ |
-10.9㎏ |
+6.4㎏ |
| 2009年05月17日（日） |
|
69.1㎏ |
-0.2㎏ |
-10.3㎏ |
+7.0㎏ |
| 2009年04月16日（土） |
|
69.3㎏ |
+0.2㎏ |
-10.1㎏ |
+7.2㎏ |
69.46㎏ |
| 2009年05月15日（金） |
|
69.1㎏ |
-1.1㎏ |
-10.3㎏ |
+7.0㎏ |
| 2009年05月14日（木） |
飲 |
70.2㎏ |
+0.2㎏ |
-9.2㎏ |
+8.1㎏ |
| 2009年05月13日（水） |
飲 |
70.0㎏ |
+1.3㎏ |
-9.4㎏ |
+7.9㎏ |
| 2009年05月12日（火） |
|
68.7㎏ |
-1.1㎏ |
-10.7㎏ |
+6.6㎏ |
| 2009年05月11日（月） |
飲 |
69.8㎏ |
+0.7㎏ |
-9.6㎏ |
+7.7㎏ |
| 2009年05月10日（日） |
|
69.1㎏ |
-0.4㎏ |
-10.3㎏ |
+7.0㎏ |
| 2009年05月09日（土） |
|
69.5㎏ |
-1.2㎏ |
-9.9㎏ |
+7.4㎏ |
69.83㎏ |
| 2009年05月08日（金） |
飲 |
70.7㎏ |
+1.0㎏ |
-8.7㎏ |
+8.6㎏ |
| 2009年05月07日（木） |
|
69.7㎏ |
-0.2㎏ |
-9.7㎏ |
+7.6㎏ |
| 2009年05月06日（水） |
|
69.9㎏ |
±0.0㎏ |
-9.5㎏ |
+7.8㎏ |
| 2009年05月05日（火） |
|
69.9㎏ |
+0.5㎏ |
-9.5㎏ |
+7.8㎏ |
| 2009年05月04日（月） |
|
69.4㎏ |
-0.3㎏ |
-10.0㎏ |
+7.3㎏ |
| 2009年05月03日（日） |
|
69.7㎏ |
+0.9㎏ |
-9.7㎏ |
+7.6㎏ |
| 2009年05月02日（土） |
|
68.8㎏ |
-0.6㎏ |
-10.6㎏ |
+6.7㎏ |
69.81㎏ |
| 2009年05月01日（金） |
|
69.4㎏ |
-0.1㎏ |
-10.0㎏ |
+7.3㎏ |
日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4ｋｇ比 |
目標体重
62.1㎏比 |
週平均 |
＊「飲」は飲み会があったという意味です。その日は食事後に体重測定しています。
＊「食」は食事の後に体重測定た日です。
＊「ジ」はスポーツジムへ行って筋肉トレーニングした日です。
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