日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
2009年10月31日(土) |
|
63.0s |
-0.5s |
-16.4s |
+0.9s |
62.57s |
2009年10月30日(金) |
飲 |
63.5s |
+0.3s |
-15.9s |
+1.4s |
2009年10月29日(木) |
飲 |
63.2s |
+1.8s |
-16.2s |
+1.1s |
2009年10月28日(水) |
|
61.4s |
-0.8s |
-18.0s |
-0.7s |
2009年10月27日(火) |
|
62.2s |
+0.3s |
-17.2s |
+0.1s |
2009年10月26日(月) |
|
61.9s |
-0.9s |
-17.5s |
-0.2s |
2009年10月25日(日) |
|
62.8s |
+0.5s |
-16.6s |
+0.7s |
2009年10月24日(土) |
|
62.3s |
-1.7s |
-17.1s |
+0.2s |
62.50s |
2009年10月23日(金) |
飲 |
64.0s |
+1.0s |
-15.4s |
+1.9s |
2009年10月22日(木) |
飲 |
63.0s |
+1.4s |
-16.4s |
+0.9s |
2009年10月21日(水) |
|
61.6s |
-0.7s |
-17.8s |
-0.5s |
2009年10月20日(火) |
|
62.3s |
+0.4s |
-17.1s |
+0.2s |
2009年10月19日(月) |
|
61.9s |
-0.5s |
-17.5s |
-0.2s |
2009年10月18日(日) |
|
62.4s |
-0.4s |
-17.0s |
+0.3s |
2009年10月17日(土) |
|
62.8s |
-0.5s |
-16.6s |
+0.7s |
63.23s |
2009年10月16日(金) |
飲 |
63.3s |
+0.5s |
-16.1s |
+1.2s |
2009年10月15日(木) |
|
62.8s |
-0.5s |
-16.6s |
+0.7s |
2009年10月14日(水) |
|
63.3s |
+0.3s |
-16.1s |
+1.2s |
2009年10月13日(火) |
|
63.0s |
-0.8s |
-16.4s |
+0.9s |
2009年10月12日(月) |
|
63.8s |
+1.5s |
-15.6s |
+1.7s |
2009年10月11日(日) |
|
62.3s |
+0.3s |
-17.1s |
+0.2s |
2009年10月10日(土) |
食 |
62.0s |
-1.1s |
-17.4s |
-0.1s |
63.43s |
2009年10月09日(金) |
|
63.1s |
-0.6s |
-16.3s |
+1.0s |
2009年10月08日(木) |
飲 |
63.7s |
-0.6s |
-15.7s |
+1.6s |
2009年10月07日(水) |
飲 |
64.3s |
+0.8s |
-15.1s |
+2.2s |
2009年10月06日(火) |
飲 |
63.5s |
+0.8s |
-15.9s |
+1.4s |
2009年10月05日(月) |
|
62.7s |
-0.6s |
-16.7s |
+0.6s |
2009年10月04日(日) |
食 |
63.3s |
+1.1s |
-16.1s |
+1.2s |
2009年10月03日(土) |
|
62.2s |
-0.6s |
-17.2s |
+0.1s |
62.94s |
2009年10月02日(金) |
|
62.8s |
-0.9s |
-16.6s |
+0.7s |
2009年10月01日(木) |
飲 |
63.7s |
+1.0s |
-15.7s |
+1.6s |
日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
*「飲」は飲み会があったという意味です。その日は食事後に体重測定しています。
*「食」は食事の後に体重測定た日です。
*「ジ」はスポーツジムへ行って筋肉トレーニングした日です。
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