日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
2009年06月30日(火) |
|
65.6s |
-0.1s |
-13.8s |
+3.5s |
65.50s |
2009年06月29日(月) |
|
65.7s |
+0.5s |
-13.7s |
+3.6s |
2009年06月28日(日) |
|
65.2s |
-0.5kg |
-14.2s |
+3.1s |
2009年06月27日(土) |
|
65.7s |
-1.9kg |
-13.7s |
+3.6s |
66.51s |
2009年06月26日(金) |
飲 |
67.6s |
+0.3s |
-11.8s |
+5.5s |
2009年06月25日(木) |
飲 |
67.3s |
+1.0s |
-12.1s |
+5.2s |
2009年06月24日(水) |
|
66.3s |
+0.2s |
-13.1s |
+4.2s |
2009年06月23日(火) |
|
66.1s |
+0.1s |
-13.3s |
+4.0s |
2009年06月22日(月) |
|
66.0s |
-0.6s |
-13.4s |
+3.9s |
2009年06月21日(日) |
|
66.6s |
+1.0s |
-12.8s |
+4.5s |
2009年06月20日(土) |
|
65.6s |
+0.2s |
-13.8s |
+3.5s |
66.14s |
2009年06月19日(金) |
|
65.4s |
+0.2s |
-14.0s |
+3.3s |
2009年06月18日(木) |
|
65.2s |
-0.6s |
-14.2s |
+3.1s |
2009年06月17日(水) |
|
65.8s |
-0.6s |
-13.6s |
+3.7s |
2009年06月16日(火) |
|
66.4s |
-1.4s |
-13.0s |
+4.3s |
2009年06月15日(月) |
飲 |
67.8s |
+1.0s |
-11.6s |
+5.7s |
2009年06月14日(日) |
|
66.8s |
+0.4s |
-12.6s |
+4.7s |
2009年06月13日(土) |
|
66.4s |
+0.1s |
-13.0s |
+4.3s |
67.31s |
2009年06月12日(金) |
|
66.3s |
-0.6s |
-13.1s |
+4.2s |
2009年06月11日(木) |
|
66.9s |
-0.8s |
-12.5s |
+4.8s |
2009年06月10日(水) |
|
67.7s |
-0.7s |
-11.7s |
+5.6s |
2009年06月09日(火) |
飲 |
68.4s |
+0.8s |
-11.0s |
+6.3s |
2009年06月08日(月) |
|
67.6s |
-0.3s |
-11.8s |
+5.5s |
2009年06月07日(日) |
|
67.9s |
+0.6s |
-11.5s |
+5.8s |
2009年06月06日(土) |
|
67.3s |
-0.4s |
-12.1s |
+5.2s |
67.66s |
2009年06月05日(金) |
|
67.7s |
-0.1s |
-11.7s |
+5.6s |
2009年06月04日(木) |
|
67.8s |
+0.2s |
-11.6s |
+5.7s |
2009年06月03日(水) |
|
67.6s |
+0.2s |
-11.8s |
+5.5s |
2009年06月02日(火) |
|
67.4s |
±0.0s |
-12.0s |
+5.3s |
2009年06月01日(月) |
|
67.4s |
-1.0s |
-12.0s |
+5.3s |
日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
*「飲」は飲み会があったという意味です。その日は食事後に体重測定しています。
*「食」は食事の後に体重測定た日です。
*「ジ」はスポーツジムへ行って筋肉トレーニングした日です。
|