タバコは女性の肌にとってかなりの大敵です。本当にこれは、女性にとってかなり深刻な問題だと思います。
若いうちはまだ肌に自信があるでしょうが、タバコを吸って数年たった女性は肌をいたわらないと絶対に後悔します。ほおがこけて肌の張りもない、黒ずんだ小じわのたくさんある皮膚になってからでは遅いです。
では、なぜここまでタバコは肌に悪いのでしょうか・・・?
1つは、タバコを吸うと肌の温度が下がるからです。ニコチンが血管を収縮して血液の流れが悪くなり、吸った直後は2〜5℃も下がるのです。これが、元の温度に戻るまで70分ほどかかります。そのころにまた次の一服を吸っていれば、常に皮膚は低温のままです。
肌をきれいにしようと思い、高価なクリームをつけてマッサージをするのは、血液の流れを良くするためです。しかしタバコを吸う事により、それとは反対の事をしているのです。どんなに高いクリームをつけても追いつかず、肌の張りが悪くなり、顔色も悪くしわもたくさんできます。
もう1つタバコが肌に悪い事は、タバコによるビタミンC不足です。
人間が1日に必要なビタミンCの量は100mgです。ところが、タバコ1本につきその1/4の量の25mgものビタミンCが無効になると言われています。
ビタミンCはメラニン色素の代謝にも関与しています。喫煙者はメラニン色素が沈着しやすく、黒ずんだり、シミが目立つ事になるのです。
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