日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
2008年02月29日(金) |
|
71.0kg |
±0.0kg |
-8.4kg |
+8.9kg |
71.71kg |
2008年02月28日(木) |
|
71.0kg |
-1.5kg |
-8.4kg |
+8.9kg |
2008年02月27日(水) |
飲 |
72.5kg |
+0.6kg |
-6.9kg |
+10.4kg |
2008年02月26日(火) |
|
71.9kg |
-0.1kg |
-7.5kg |
+9.8kg |
2008年02月25日(月) |
飲 |
72.0kg |
±0.0kg |
-7.4kg |
+9.9kg |
2008年02月24日(日) |
|
72.0kg |
+0.5kg |
-7.4kg |
+9.9kg |
2008年02月23日(土) |
|
71.5kg |
-0.3kg |
-7.9kg |
+9.4kg |
72.01kg |
2008年02月22日(金) |
|
71.8kg |
-0.4kg |
-7.6kg |
+9.7kg |
2008年02月21日(木) |
飲 |
72.2kg |
-0.1kg |
-7.4kg |
+10.1kg |
2008年02月20日(水) |
飲 |
72.3kg |
+0.8kg |
-7.1kg |
+10.2kg |
2008年02月19日(火) |
|
71.5kg |
-0.5kg |
-7.9kg |
+9.4kg |
2008年02月18日(月) |
飲 |
72.0kg |
-0.8kg |
-7.4kg |
+9.9kg |
2008年02月17日(日) |
|
72.8kg |
+0.3kg |
-6.9kg |
+10.7kg |
2008年02月16日(土) |
食 |
72.5kg |
+0.5kg |
-6.6kg |
+10.4kg |
72.03kg |
2008年02月15日(金) |
|
71.0kg |
-1.2kg |
-8.4kg |
+8.9kg |
2008年02月14日(木) |
飲 |
72.2kg |
+0.2kg |
-7.6kg |
+10.1kg |
2008年02月13日(水) |
|
72.0kg |
±0.0kg |
-7.4kg |
+9.9kg |
2008年02月12日(火) |
|
72.0kg |
-0.2kg |
-7.4kg |
+9.9kg |
2008年02月11日(月) |
|
72.2kg |
-0.1kg |
-7.2kg |
+10.1kg |
2008年02月10日(日) |
|
72.3kg |
-1.1kg |
-7.1kg |
+10.2kg |
2008年02月09日(土) |
|
73.4kg |
+0.9kg |
-6.0kg |
+11.3kg |
72.03kg |
2008年02月08日(金) |
飲 |
72.5kg |
+0.7kg |
-6.9kg |
+10.4kg |
2008年02月07日(木) |
|
71.8kg |
+0.1kg |
-7.6kg |
+9.7kg |
2008年02月06日(水) |
|
71.7kg |
+0.4kg |
-7.7kg |
+9.6kg |
2008年02月05日(火) |
|
71.3kg |
-0.4kg |
-8.1kg |
+9.2kg |
2008年02月04日(月) |
|
71.7kg |
-0.1kg |
-7.7kg |
+9.6kg |
2008年02月03日(日) |
|
71.8kg |
+0.5kg |
-7.6kg |
+9.7kg |
2008年02月02日(土) |
|
71.3kg |
-0.8kg |
-8.1kg |
+9.2kg |
72.10kg |
2008年02月01日(金) |
飲 |
72.1kg |
-0.1kg |
-7.3kg |
+10.0kg |
日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
*「飲」は飲み会があったという意味です。その日は食事後に体重測定しています。
*「食」は食事の後に体重測定た日です。
*「ジ」はスポーツジムへ行って筋肉トレーニングした日です。
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