日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
2008年07月28日(月) |
|
75.8kg |
+0.1kg |
-3.6kg |
+13.7kg |
75.75kg |
2008年07月27日(日) |
|
75.7kg |
+3.3kg |
-3.7kg |
+13.6kg |
2008年3月28日〜2008年7月26日までダイエットに断念していました・・・ |
2008年03月27日(木) |
|
72.4kg |
+0.2kg |
-7.0kg |
+10.3kg |
72.44kg |
2008年03月26日(水) |
|
72.2kg |
+0.2kg |
-7.2kg |
+10.1kg |
2008年03月25日(火) |
|
72.0kg |
-0.3kg |
-7.4kg |
+9.9kg |
2008年03月24日(月) |
|
72.3kg |
-1.0kg |
-7.1kg |
+10.2kg |
2008年03月23日(日) |
食 |
73.3kg |
+1.1kg |
-6.1kg |
+11.2kg |
2008年03月22日(土) |
|
72.2kg |
-0.3kg |
-7.2kg |
+10.1kg |
72.23kg |
2008年03月21日(金) |
飲 |
72.5kg |
+0.5kg |
-6.9kg |
+10.4kg |
2008年03月20日(木) |
|
72.0kg |
-0.1kg |
-7.4kg |
+9.9kg |
2008年03月19日(水) |
|
72.1kg |
-0.2kg |
-7.3kg |
+10.0kg |
2008年03月18日(火) |
|
72.3kg |
+0.1kg |
-7.1kg |
+10.2kg |
2008年03月17日(月) |
|
72.2kg |
-0.1kg |
-7.2kg |
+10.1kg |
2008年03月16日(日) |
|
72.3kg |
+0.3kg |
-7.1kg |
+10.2kg |
2008年03月15日(土) |
飲 |
72.0kg |
+0.2kg |
-7.4kg |
+9.9kg |
71.89kg |
2008年03月14日(金) |
|
71.8kg |
-0.2kg |
-7.6kg |
+9.7kg |
2008年03月13日(木) |
飲 |
72.0kg |
+0.1kg |
-7.4kg |
+9.9kg |
2008年03月12日(水) |
|
71.9kg |
+0.4kg |
-7.5kg |
+9.8kg |
2008年03月11日(火) |
|
71.5kg |
-0.3kg |
-7.9kg |
+9.4kg |
2008年03月10日(月) |
|
71.8kg |
-0.4kg |
-7.6kg |
+9.7kg |
2008年03月09日(日) |
|
72.2kg |
+0.3kg |
-7.2kg |
+10.1kg |
2008年03月08日(土) |
|
71.9kg |
+0.1kg |
-7.5kg |
+9.8kg |
71.99kg |
2008年03月07日(金) |
|
71.8kg |
-0.3kg |
-7.6kg |
+9.7kg |
2008年03月06日(木) |
飲 |
72.1kg |
-0.1kg |
-7.3kg |
+10.0kg |
2008年03月05日(水) |
飲 |
72.2kg |
+0.9kg |
-7.2kg |
+10.1kg |
2008年03月04日(火) |
|
71.3kg |
-0.4kg |
-8.1kg |
+9.2kg |
2008年03月03日(月) |
|
71.7kg |
-1.2kg |
-7.7kg |
+9.6kg |
2008年03月02日(日) |
食 |
72.9kg |
+1.3kg |
-6.5kg |
+10.8kg |
2008年03月01日(土) |
|
71.6kg |
+0.6kg |
-7.8kg |
+9.5kg |
71.71kg |
日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
*「飲」は飲み会があったという意味です。その日は食事後に体重測定しています。
*「食」は食事の後に体重測定た日です。
*「ジ」はスポーツジムへ行って筋肉トレーニングした日です。
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