日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
2009年03月31日(火) |
飲 |
71.9s |
+0.6s |
-7.5s |
+9.8s |
72.07s |
2009年03月30日(月) |
|
71.3s |
-1.7s |
-8.1s |
+9.2s |
2009年03月29日(日) |
|
73.0s |
+0.5s |
-6.4s |
+10.9s |
2009年03月28日(土) |
食 |
72.5s |
+0.5s |
-6.9s |
+10.4s |
71.51s |
2009年03月27日(金) |
飲 |
72.0s |
+1.0s |
-7.4s |
+9.9s |
2009年03月26日(木) |
|
71.0s |
+0.1s |
-8.4s |
+8.9s |
2009年03月25日(水) |
|
70.9s |
-0.3s |
-8.5s |
+8.8s |
2009年03月24日(火) |
|
71.2s |
+0.1s |
-8.2s |
+9.1s |
2009年03月23日(月) |
|
71.1s |
-0.8s |
-8.3s |
+9.0s |
2009年03月22日(日) |
|
71.9s |
-1.4s |
-7.5s |
+9.8s |
2009年03月21日(土) |
食 |
73.3s |
+0.1s |
-6.1s |
+11.2s |
72.86s |
2009年03月20日(金) |
食 |
73.2s |
+0.2s |
-6.2s |
+11.1s |
2009年03月19日(木) |
飲 |
73.0s |
+1.2s |
-6.4s |
+10.9s |
2009年03月18日(水) |
|
71.8s |
-1.4s |
-7.6s |
+9.7s |
2009年03月17日(火) |
飲 |
73.2s |
-0.1s |
-6.2s |
+11.1s |
2009年03月16日(月) |
飲 |
73.3s |
+1.1s |
-6.1s |
+11.2s |
2009年03月15日(日) |
|
72.2s |
-0.1s |
-7.2s |
+10.1s |
2009年03月14日(土) |
|
72.3s |
+0.3s |
-7.1s |
+10.2s |
72.71s |
2009年03月13日(金) |
|
72.0s |
-1.1s |
-7.4s |
+9.9s |
2009年03月12日(木) |
飲 |
73.1s |
+1.1s |
-6.3s |
+11.0s |
2009年03月11日(水) |
|
72.0s |
-0.6s |
-7.4s |
+9.9s |
2009年03月10日(火) |
|
72.6s |
-1.5s |
-6.8s |
+10.5s |
2009年03月09日(月) |
飲 |
74.1s |
+1.2s |
-5.3s |
+12.0s |
2009年03月08日(日) |
|
72.9s |
+0.1s |
-6.5s |
+10.8s |
2009年03月07日(土) |
|
72.8s |
±0.0s |
-6.6s |
+10.7s |
72.41s |
2009年03月06日(金) |
|
72.8s |
+0.6s |
-6.6s |
+10.7s |
2009年03月05日(木) |
飲 |
72.2s |
+0.2s |
-7.2s |
+10.1s |
2009年03月04日(水) |
|
72.0s |
-0.2s |
-7.4s |
+9.9s |
2009年03月03日(火) |
|
72.2s |
+0.2s |
-7.2s |
+10.1s |
2009年03月02日(月) |
|
72.0s |
-0.9s |
-7.4s |
+9.9s |
2009年03月01日(日) |
|
72.9s |
+0.3s |
-6.5s |
+10.8s |
日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
*「飲」は飲み会があったという意味です。その日は食事後に体重測定しています。
*「食」は食事の後に体重測定た日です。
*「ジ」はスポーツジムへ行って筋肉トレーニングした日です。
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