日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4ｋｇ比 |
目標体重
62.1㎏比 |
週平均 |
| 2007年04月30日（月） |
|
72.5ｋｇ |
+0.8ｋｇ |
-6.9ｋｇ |
+10.4ｋｇ |
72.24ｋｇ |
| 2007年04月29日（日） |
|
71.7ｋｇ |
-0.1ｋｇ |
-7.7ｋｇ |
+9.6ｋｇ |
| 2007年04月28日（土） |
|
71.8ｋｇ |
+0.5ｋｇ |
-7.6ｋｇ |
+9.7ｋｇ |
72.41ｋｇ |
| 2007年04月27日（金） |
|
71.3ｋｇ |
-0.8ｋｇ |
-8.1ｋｇ |
+9.2ｋｇ |
| 2007年04月26日（木） |
|
72.1ｋｇ |
-0.7ｋｇ |
-7.3ｋｇ |
+10.0ｋｇ |
| 2007年04月25日（水） |
|
72.8ｋｇ |
-0.2ｋｇ |
-6.6ｋｇ |
+10.7ｋｇ |
| 2007年04月24日（火） |
|
73.0ｋｇ |
+0.5ｋｇ |
-6.4ｋｇ |
+10.9ｋｇ |
| 2007年04月23日（月） |
飲 |
72.5ｋｇ |
-0.9ｋｇ |
-6.9ｋｇ |
+10.4ｋｇ |
| 2007年04月22日（日） |
|
73.4ｋｇ |
+0.7ｋｇ |
-6.0ｋｇ |
+11.3ｋｇ |
| 2007年04月21日（土） |
|
72.7ｋｇ |
+0.8ｋｇ |
-6.7ｋｇ |
+10.6ｋｇ |
72.83ｋｇ |
| 2007年04月20日（金） |
|
71.9ｋｇ |
-0.5ｋｇ |
-7.5ｋｇ |
+9.8ｋｇ |
| 2007年04月19日（木） |
|
72.4ｋｇ |
-0.4ｋｇ |
-7.0ｋｇ |
+10.3ｋｇ |
| 2007年04月18日（水） |
|
72.8ｋｇ |
+0.1ｋｇ |
-6.6ｋｇ |
+10.7ｋｇ |
| 2007年04月17日（火） |
ジ |
72.7ｋｇ |
-0.9ｋｇ |
-6.7ｋｇ |
+10.6ｋｇ |
| 2007年04月16日（月） |
|
73.6ｋｇ |
-0.1ｋｇ |
-5.8ｋｇ |
+11.5ｋｇ |
| 2007年04月15日（日） |
|
73.7ｋｇ |
+0.9ｋｇ |
-5.7ｋｇ |
+11.6ｋｇ |
| 2007年04月14日（土） |
|
72.8ｋｇ |
+0.7ｋｇ |
-6.6ｋｇ |
+10.7ｋｇ |
73.41ｋｇ |
| 2007年04月13日（金） |
ジ |
72.1ｋｇ |
-1.1ｋｇ |
-7.3ｋｇ |
+10.0ｋｇ |
| 2007年04月12日（木） |
|
73.2ｋｇ |
-0.6ｋｇ |
-6.2ｋｇ |
+11.1ｋｇ |
| 2007年04月11日（水） |
|
73.8㎏ |
±0ｋｇ |
-5.6ｋｇ |
+11.7ｋｇ |
| 2007年04月10日（火） |
|
73.8ｋｇ |
-0.4ｋｇ |
-5.6ｋｇ |
+11.7ｋｇ |
| 2007年04月09日（月） |
|
74.2ｋｇ |
+0.2ｋｇ |
-5.2ｋｇ |
+12.1ｋｇ |
| 2007年04月08日（日） |
|
74.0ｋｇ |
+0.6ｋｇ |
-5.4ｋｇ |
+11.9ｋｇ |
| 2007年04月07日（土） |
|
73.4ｋｇ |
+0.3ｋｇ |
-6.0ｋｇ |
+11.3ｋｇ |
73.61ｋｇ |
| 2007年04月06日（金） |
飲 |
73.1ｋｇ |
-0.4ｋｇ |
-6.3ｋｇ |
+11.0ｋｇ |
| 2007年04月05日（木） |
|
73.5ｋｇ |
±0ｋｇ |
-5.9ｋｇ |
+11.4ｋｇ |
| 2007年04月04日（水） |
|
73.5ｋｇ |
-0.1ｋｇ |
-5.9ｋｇ |
+11.4ｋｇ |
| 2007年04月03日（火） |
|
73.6.ｋｇ |
±0ｋｇ |
-5.8ｋｇ |
+11.5ｋｇ |
| 2007年04月02日（月） |
|
73.6ｋｇ |
-1.0ｋｇ |
-5.8ｋｇ |
+11.5ｋｇ |
| 2007年04月01日（日） |
食 |
74.6ｋｇ |
+0.5ｋｇ |
-4.8ｋｇ |
+12.5ｋｇ |
日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4ｋｇ比 |
目標体重
62.1㎏比 |
週平均 |
＊「飲」は飲み会があったという意味です。その日は食事後に体重測定しています。
＊「食」は食事の後に体重測定た日です。
＊「ジ」はスポーツジムへ行って筋肉トレーニングした日です。
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