日付
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本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
2007年07月31日(火) |
|
70.7kg |
+0.6kg |
-8.7kg |
+8.6kg |
70.61kg |
2007年07月30日(月) |
|
70.1kg |
-0.8kg |
-9.3kg |
+8.0kg |
2007年07月29日(日) |
|
70.9kg |
-0.1kg |
-8.5kg |
+8.8kg |
2007年07月28日(土) |
食 |
71.0kg |
+1.6kg |
-8.4kg |
+8.9kg |
70.21kg |
2007年07月27日(金) |
|
69.4kg |
-1.3kg |
-10.0kg |
+7.3kg |
2007年07月26日(木) |
飲 |
70.7kg |
+1.0kg |
-8.7kg |
+8.6kg |
2007年07月25日(水) |
|
69.7kg |
-0.5kg |
-9.7kg |
+7.6kg |
2007年07月24日(火) |
|
70.2kg |
+0.4kg |
-9.2kg |
+8.kg1 |
2007年07月23日(月) |
|
69.8kg |
-0.9kg |
-9.6kg |
+7.7kg |
2007年07月22日(日) |
|
70.7kg |
+0.7kg |
-8.7kg |
+8.6kg |
2007年07月21日(土) |
|
70.0kg |
-0.4kg |
-9.4kg |
+7.9kg |
70.34kg |
2007年07月20日(金) |
飲 |
70.4kg |
+1.0kg |
-9.0kg |
+8.3kg |
2007年07月19日(木) |
|
69.4kg |
+0.1kg |
-10.0kg |
+7.3kg |
2007年07月18日(水) |
|
69.3kg |
-2.2kg |
-10.1kg |
+7.2kg |
2007年07月17日(火) |
飲 |
71.5kg |
+0.4kg |
-7.9kg |
+9.4kg |
2007年07月16日(月) |
|
71.1kg |
+0.4kg |
-8.3kg |
+9.0kg |
2007年07月15日(日) |
|
70.7kg |
-0.5kg |
-8.7kg |
+8.6kg |
2007年07月14日(土) |
|
71.2kg |
+0.2kg |
-8.2kg |
+9.1kg |
70.89kg |
2007年07月13日(金) |
飲 |
71.0kg |
+0.8kg |
-8.4kg |
+8.9kg |
2007年07月12日(木) |
|
70.2kg |
±0.0kg |
-9.2kg |
+8.1kg |
2007年07月11日(水) |
|
70.2kg |
-1.0kg |
-9.2kg |
+8.1kg |
2007年07月10日(火) |
飲 |
71.2kg |
+0.5kg |
-8.2kg |
+9.1kg |
2007年07月09日(月) |
飲 |
70.7kg |
-1.0kg |
-8.7kg |
+8.6kg |
2007年07月08日(日) |
|
71.7kg |
-0.7kg |
-7.7kg |
+9.6kg |
2007年07月07日(土) |
食 |
72.4kg |
+1.8kg |
-7.0kg |
+10.3kg |
70.81kg |
2007年07月06日(金) |
|
70.6kg |
+0.4kg |
-8.8kg |
+8.5kg |
2007年07月05日(木) |
|
70.2kg |
-0.9kg |
-9.2kg |
+8.1kg |
2007年07月04日(水) |
飲 |
71.1kg |
+1.5kg |
-8.3kg |
+9.0kg |
2007年07月03日(火) |
|
69.6kg |
-0.9kg |
-9.8kg |
+7.5kg |
2007年07月02日(月) |
|
70.5kg |
-0.8kg |
-8.9kg |
+8.4kg |
2007年07月01日(日) |
|
71.3kg |
+0.4kg |
-8.1kg |
+9.2kg |
日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
*「飲」は飲み会があったという意味です。その日は食事後に体重測定しています。
*「食」は食事の後に体重測定た日です。
*「ジ」はスポーツジムへ行って筋肉トレーニングした日です。
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