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２００７年１２月　の体重

	2007年1２月のデーター

	■平均体重：７２．９８ｋｇ ■最重体重：７４．３ｋｇ ■最軽体重：７１．７ｋｇ ■飲みの回数：８回

	2007年の体重

	■１２月の体重（72.98kg) ■１１月の体重（72.81kg） ■１０月の体重（71.45kg） ■０９月の体重（71.14kg） ■０８月の体重（71.18kg） ■０７月の体重（70.56kg） ■０６月の体重（70.99kg） ■０５月の体重（71.54kg） ■０４月の体重（73.00kg） ■０３月の体重（74.53kg） ■０２月の体重（75.84kg） ■０１月の体重（77.55kg）

管理人サブジローについて

★身長：１６８ｃｍ
★標準体重：６２．１ｋｇ
★人生最重量：８０．７ｋｇ

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日付		本日の体重	前日比	累積比 79.4ｋｇ比	目標体重 62.1㎏比	週平均
2007年12月31日（月）		74.3ｋｇ	+0.6ｋｇ	-5.1ｋｇ	+12.2ｋｇ	74.50ｋｇ
2007年12月30日（日）		73.7ｋｇ	+0.4ｋｇ	-5.7ｋｇ	+11.6ｋｇ	74.50ｋｇ
2007年12月29日（土）		73.3ｋｇ	+0.5ｋｇ	-6.1ｋｇ	+11.2ｋｇ	73.17ｋｇ
2007年12月28日（金）		72.8ｋｇ	-0.6ｋｇ	-6.6ｋｇ	+10.7ｋｇ
2007年12月27日（木）	飲	72.2ｋｇ	-1.6ｋｇ	-7.2ｋｇ	+10.1ｋｇ
2007年12月26日（水）		73.8ｋｇ	-0.4ｋｇ	-5.6ｋｇ	+11.7ｋｇ
2007年12月25日（火）	飲	74.2ｋｇ	+1.1ｋｇ	-5.2ｋｇ	+12.1ｋｇ
2007年12月24日（月）		73.1ｋｇ	+0.3ｋｇ	-6.3ｋｇ	+11.0ｋｇ
2007年12月23日（日）		72.8ｋｇ	+0.7ｋｇ	-6.6ｋｇ	+10.7ｋｇ
2007年12月22日（土）		72.1ｋｇ	-0.9ｋｇ	-7.3ｋｇ	+10.0ｋｇ	72.71ｋｇ
2007年12月21日（金）	飲	73.0ｋｇ	+0.3ｋｇ	-6.4ｋｇ	+10.9ｋｇ
2007年12月20日（木）		72.7ｋｇ	±0.0ｋｇ	-6.7ｋｇ	+10.6ｋｇ
2007年12月19日（水）	飲	72.7ｋｇ	±0.0ｋｇ	-6.7ｋｇ	+10.6ｋｇ
2007年12月18日（火）	飲	72.7ｋｇ	-0.1ｋｇ	-6.7ｋｇ	+10.6ｋｇ
2007年12月17日（月）		72.8ｋｇ	-0.2ｋｇ	-6.6ｋｇ	+10.7ｋｇ
2007年12月16日（日）		73.0ｋｇ	-0.4ｋｇ	-6.4ｋｇ	+10.9ｋｇ
2007年12月15日（土）		73.4ｋｇ	+0.7ｋｇ	-6.0ｋｇ	+11.3ｋｇ	72.90ｋｇ
2007年12月14日（金）		72.7ｋｇ	-0.3ｋｇ	-6.7ｋｇ	+10.6ｋｇ
2007年12月13日（木）	飲	73.0ｋｇ	-0.2ｋｇ	-6.4ｋｇ	+10.9ｋｇ
2007年12月12日（水）		73.2ｋｇ	+0.4ｋｇ	-6.2ｋｇ	+11.1ｋｇ
2007年12月11日（火）		72.8ｋｇ	+0.6ｋｇ	-6.6ｋｇ	+10.7ｋｇ
2007年12月10日（月）		72.2ｋｇ	-0.8ｋｇ	-7.2ｋｇ	+10.1ｋｇ
2007年12月09日（日）		73.0ｋｇ	-0.3ｋｇ	-6.4ｋｇ	+10.9ｋｇ
2007年12月08日（土）		73.3ｋｇ	±0.0ｋｇ	-6.1ｋｇ	+11.2ｋｇ	72.83ｋｇ
2007年12月07日（金）	飲	73.3ｋｇ	+1.6ｋｇ	-6.1ｋｇ	+11.2ｋｇ
2007年12月06日（木）		71.7ｋｇ	-0.5ｋｇ	-7.7ｋｇ	+9.6ｋｇ
2007年12月05日（水）		72.2ｋｇ	-1.1ｋｇ	-7.2ｋｇ	+10.1ｋｇ
2007年12月04日（火）		73.3ｋｇ	+0.8ｋｇ	-6.1ｋｇ	+11.2ｋｇ
2007年12月03日（月）	飲	72.5ｋｇ	-1.0ｋｇ	-6.9ｋｇ	+10.4ｋｇ
2007年12月02日（日）		73.5ｋｇ	+0.4ｋｇ	-5.9ｋｇ	+11.4ｋｇ
2007年12月01日（土）		73.1ｋｇ	+0.3ｋｇ	-6.3ｋｇ	+11.0ｋｇ	72.76ｋｇ
日付		本日の体重	前日比	累積比 79.4ｋｇ比	目標体重 62.1㎏比	週平均

＊「飲」は飲み会があったという意味です。その日は食事後に体重測定しています。
＊「食」は食事の後に体重測定た日です。
＊「ジ」はスポーツジムへ行って筋肉トレーニングした日です。

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