日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4ｋｇ比 |
目標体重
62.1㎏比 |
週平均 |
| 2007年08月31日（金） |
|
71.5ｋｇ |
+0.3ｋｇ |
-7.9ｋｇ |
+9.4ｋｇ |
71.59ｋｇ |
| 2007年08月30日（木） |
|
71.2ｋｇ |
-0.8ｋｇ |
-8.2ｋｇ |
+9.1ｋｇ |
| 2007年08月29日（水） |
飲 |
72.0ｋｇ |
+0.6ｋｇ |
-7.4ｋｇ |
+9.9ｋｇ |
| 2007年08月28日（火） |
|
71.4ｋｇ |
-0.4ｋｇ |
-8.0ｋｇ |
+9.3ｋｇ |
| 2007年08月27日（月） |
飲 |
71.8ｋｇ |
-0.5ｋｇ |
-7.6ｋｇ |
+9.7ｋｇ |
| 2007年08月26日（日） |
|
72.3ｋｇ |
+1.9ｋｇ |
-7.1ｋｇ |
+10.2ｋｇ |
| 2007年08月25日（土） |
|
70.4ｋｇ |
+0.5ｋｇ |
-9.0ｋｇ |
+8.3ｋｇ |
70.91ｋｇ |
| 2007年08月24日（金） |
|
69.9ｋｇ |
-0.7ｋｇ |
-9.5ｋｇ |
+7.8ｋｇ |
| 2007年08月23日（木） |
|
70.6ｋｇ |
-1.2ｋｇ |
-8.8ｋｇ |
+8.5ｋｇ |
| 2007年08月22日（水） |
飲 |
71.8ｋｇ |
+0.8ｋｇ |
-7.6ｋｇ |
+9.7ｋｇ |
| 2007年08月21日（火） |
|
71.0ｋｇ |
-0.4ｋｇ |
-8.4ｋｇ |
+8.9ｋｇ |
| 2007年08月20日（月） |
|
71.4ｋｇ |
+0.1ｋｇ |
-8.0ｋｇ |
+9.3ｋｇ |
| 2007年08月19日（日） |
|
71.3ｋｇ |
-1.3ｋｇ |
-8.1ｋｇ |
+9.2ｋｇ |
| 2007年08月18日（土） |
食 |
72.6ｋｇ |
+0.3ｋｇ |
-6.8ｋｇ |
+10.5ｋｇ |
71.80ｋｇ |
| 2007年08月17日（金） |
飲 |
72.3ｋｇ |
+0.7ｋｇ |
-7.1ｋｇ |
+10.2ｋｇ |
| 2007年08月16日（木） |
|
71.6ｋｇ |
-0.1ｋｇ |
-7.8ｋｇ |
+9.7ｋｇ |
| 2007年08月15日（水） |
|
71.7ｋｇ |
-0.3ｋｇ |
-7.7ｋｇ |
+9.6ｋｇ |
| 2007年08月14日（火） |
|
72.0ｋｇ |
+0.5ｋｇ |
-7.4ｋｇ |
+9.9ｋｇ |
| 2007年08月13日（月） |
|
71.5ｋｇ |
+0.6ｋｇ |
-7.9ｋｇ |
+9.4ｋｇ |
| 2007年08月12日（日） |
|
70.9ｋｇ |
+0.4ｋｇ |
-8.5ｋｇ |
+8.8ｋｇ |
| 2007年08月11日（土） |
|
70.5ｋｇ |
+0.1ｋｇ |
-8.9ｋｇ |
+8.4ｋｇ |
70.69ｋｇ |
| 2007年08月10日（金） |
|
70.4ｋｇ |
-1.7ｋｇ |
-9.0ｋｇ |
+8.3ｋｇ |
| 2007年08月09日（木） |
飲 |
72.1ｋｇ |
+2.0ｋｇ |
-7.3ｋｇ |
+10.0ｋｇ |
| 2007年08月08日（水） |
|
70.1ｋｇ |
-0.3ｋｇ |
-9.3ｋｇ |
+8.0ｋｇ |
| 2007年08月07日（火） |
|
70.4ｋｇ |
-0.3ｋｇ |
-9.0ｋｇ |
+8.3ｋｇ |
| 2007年08月06日（月） |
|
70.7ｋｇ |
+0.1ｋｇ |
-8.7ｋｇ |
+8.6ｋｇ |
| 2007年08月05日（日） |
|
70.6ｋｇ |
-1.0ｋｇ |
-8.8ｋｇ |
+8.5ｋｇ |
| 2007年08月04日（土） |
食 |
71.6ｋｇ |
+1.3ｋｇ |
-7.8ｋｇ |
+9.5ｋｇ |
70.61ｋｇ |
| 2007年08月03日（金） |
|
70.3ｋｇ |
+0.3ｋｇ |
-9.1ｋｇ |
+8.2ｋｇ |
| 2007年08月02日（木） |
|
70.0ｋｇ |
-0.7ｋｇ |
-9.4ｋｇ |
+7.9ｋｇ |
| 2007年08月01日（水） |
飲 |
70.7ｋｇ |
±0.0ｋｇ |
-8.9ｋｇ |
+8.6ｋｇ |
日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4ｋｇ比 |
目標体重
62.1㎏比 |
週平均 |
＊「飲」は飲み会があったという意味です。その日は食事後に体重測定しています。
＊「食」は食事の後に体重測定た日です。
＊「ジ」はスポーツジムへ行って筋肉トレーニングした日です。
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