日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4ｋｇ比 |
目標体重
62.1㎏比 |
週平均 |
| 2007年09月30日（日） |
|
71.6ｋｇ |
-0.9ｋｇ |
-7.8ｋｇ |
+9.5ｋｇ |
70.80ｋｇ |
| 2007年09月29日（土） |
食 |
72.5ｋｇ |
+2.3ｋｇ |
-6.9ｋｇ |
+10.4ｋｇ |
71.43ｋｇ |
| 2007年09月28日（金） |
|
70.2ｋｇ |
-0.2ｋｇ |
-9.2ｋｇ |
+8.1ｋｇ |
| 2007年09月27日（木） |
|
70.4ｋｇ |
-0.1ｋｇ |
-9.0ｋｇ |
+8.3ｋｇ |
| 2007年09月26日（水） |
|
70.5ｋｇ |
-1.4ｋｇ |
-8.9ｋｇ |
+8.4ｋｇ |
| 2007年09月25日（火） |
飲 |
71.9ｋｇ |
±0.0ｋｇ |
-7.5ｋｇ |
+9.8ｋｇ |
| 2007年09月24日（月） |
|
71.9ｋｇ |
-0.7ｋｇ |
-7.5ｋｇ |
+9.8ｋｇ |
| 2007年09月23日（日） |
|
72.6ｋｇ |
+0.6ｋｇ |
-6.8ｋｇ |
+10.5ｋｇ |
| 2007年09月22日（土） |
食 |
72.0ｋｇ |
+1.6ｋｇ |
-7.4ｋｇ |
+9.9ｋｇ |
70.79ｋｇ |
| 2007年09月21日（金） |
食 |
70.4ｋｇ |
+0.2ｋｇ |
-9.0ｋｇ |
+8.3ｋｇ |
| 2007年09月20日（木） |
|
70.2ｋｇ |
+0.1ｋｇ |
-9.2ｋｇ |
+8.1ｋｇ |
| 2007年09月19日（水） |
|
70.1ｋｇ |
-0.7ｋｇ |
-9.3ｋｇ |
+8.0ｋｇ |
| 2007年09月18日（火） |
飲 |
70.8ｋｇ |
-0.2ｋｇ |
-8.6ｋｇ |
+8.7ｋｇ |
| 2007年09月17日（月） |
|
71.0ｋｇ |
+0.2ｋｇ |
-8.4ｋｇ |
+8.9ｋｇ |
| 2007年09月16日（日） |
|
70.8ｋｇ |
±0.0ｋｇ |
-8.6ｋｇ |
+8.7ｋｇ |
| 2007年09月15日（土） |
|
70.8ｋｇ |
-0.8ｋｇ |
-8.6ｋｇ |
+8.7ｋｇ |
71.21ｋｇ |
| 2007年09月14日（金） |
飲 |
71.6ｋｇ |
±0.0ｋｇ |
-7.8ｋｇ |
+9.5ｋｇ |
| 2007年09月13日（木） |
|
71.6ｋｇ |
+1.1ｋｇ |
-7.8ｋｇ |
+9.5ｋｇ |
| 2007年09月12日（水） |
|
70.5ｋｇ |
-0.3ｋｇ |
-8.9ｋｇ |
+8.4ｋｇ |
| 2007年09月11日（火） |
|
70.8ｋｇ |
-0.9ｋｇ |
-8.6ｋｇ |
+8.7ｋｇ |
| 2007年09月10日（月） |
飲 |
71.7ｋｇ |
+0.2ｋｇ |
-7.7ｋｇ |
+9.6ｋｇ |
| 2007年09月09日（日） |
|
71.5ｋｇ |
-0.4ｋｇ |
-7.9ｋｇ |
+9.4ｋｇ |
| 2007年09月08日（土） |
|
71.9ｋｇ |
+1.2ｋｇ |
-7.5ｋｇ |
+9.8ｋｇ |
71.11ｋｇ |
| 2007年09月07日（金） |
|
70.7ｋｇ |
-0.8ｋｇ |
-8.7ｋｇ |
+8.6ｋｇ |
| 2007年09月06日（木） |
飲 |
71.5ｋｇ |
+0.9ｋｇ |
-7.9ｋｇ |
+9.4ｋｇ |
| 2007年09月05日（水） |
|
70.6ｋｇ |
+0.4ｋｇ |
-8.8ｋｇ |
+8ｋｇ.5 |
| 2007年09月04日（火） |
|
70.2ｋｇ |
-0.8ｋｇ |
-9.2ｋｇ |
+8.1ｋｇ |
| 2007年09月03日（月） |
飲 |
71.0ｋｇ |
-0.9ｋｇ |
-8.4ｋｇ |
+8.9ｋｇ |
| 2007年09月02日（日） |
|
71.9ｋｇ |
+1.0ｋｇ |
-7.5ｋｇ |
+9.8ｋｇ |
| 2007年09月01日（土） |
|
70.9ｋｇ |
-0.6ｋｇ |
-8.5ｋｇ |
+8.8ｋｇ |
71.59ｋｇ |
日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4ｋｇ比 |
目標体重
62.1㎏比 |
週平均 |
＊「飲」は飲み会があったという意味です。その日は食事後に体重測定しています。
＊「食」は食事の後に体重測定た日です。
＊「ジ」はスポーツジムへ行って筋肉トレーニングした日です。
|
